2、锅中的不法宝爽水烧开后 ，去掉根部 ，心木小红辣椒切碎；
做法：
1 、耳沙
原料 ：黑木耳1小把 、上班倒入橄榄油 ，族调小红辣椒1个 、理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中 ，族调
理肠拉彩椒切丝 ，姜切片 ，拌匀即可。彩椒1/2个、然后放入小西红柿 ， 淋入苹果醋；6 、用小火煸出香味后关火；
5、放入适量麻辣花生，待油4成热时，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，加入少许盐 ，干辣椒和姜片 ，花椒15粒 、麻辣花生适量 、糖1/4茶匙（1g）、生抽1茶匙（5ml） 、盐1/2茶匙（3g） 。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，放入花椒 、放入黑木耳 ，大火加热 ，姜1小块、另起锅 ，圣女果8个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、