【做法】     1 、卵磷土豆洗净 ，脂薯沉淀3分钟后，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷

【做法】
    1 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，大豆卵磷脂5克。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁建议喝3天，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

大豆卵磷脂5克。果汁倒出清汁；
    4、卵磷连皮切块；
    3、脂薯土豆不可长芽，果汁连皮切块；
    2 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），停1天 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，不可表皮变绿。苹果1个（约150克），苹果洗净、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果1个（约150克），