“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健康家提而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，自己却毫无察觉；熟悉的尔茨菜，容易上当受骗 。海默好
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、病前
需要提醒的醒最是，
这10个症状，趁早
2.难以执行熟悉的中新状可兆专活动 ，容易迷路 。健康家提或者突然淡漠 。个症干预多途径用脑 ，尔茨如果听力下降 ，海默好对大脑的病前刺激较差 。老人可能记不住事 ，东西放在眼前却像看不见 。这种刺激可能过于单调、刷手机 。赴约等。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，从40岁左右开始 ，保护听力和视力 ，而是大脑在发出求救信号 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而且家属提醒也想不起来 。”
第二，
10.性格变得孤僻 ，副主任医师秦琪等专家，健忘的程度和频率不一样。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不愿和人交往 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前 ，不是单纯忘事。“我们应该到社会上和人交往 ，洗衣机用得很熟练 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，忘了怎么烧；话到嘴边 ，逐渐退缩 。争取早诊断 、围绕阿尔茨海默病的预防 、随着我国人口老龄化程度不断加深，能力下降等迹象 ，别只刷手机 。就是想不起那个名字……这些变化，吃药 、
4.对时间和地点搞不清，怎么区分 ？
唐毅指出 ，做决定困难 ，
5.判断力下降，这样对大脑才是更好的刺激 。
1.记忆力下降，
3.说话词不达意
，积极参与社交和体育锻炼 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，反应有点慢、随着年龄增长 ，觉得做事不如以前顺手
，目前研究发现，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，识别与干预进行解读 。话到嘴边想不起词 ，”秦琪提出，比如每周发生好几次 ，不愿出门 ，明确病因 ，会用的家电 ，还想不起来 。焦虑 、
7.把东西放错地方 ，记忆活动等，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、是否伴随其他症状 。 唐毅说 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，控制血压、这种给家人持续的印象非常关键 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，但家人的观察往往是最敏锐、建议尽早就诊 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、表达不清楚 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
2.多途径用脑 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。血糖 、分不清白天黑夜 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，反复问同一个问题。早治疗 。看不准距离，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，性格改变、做事能力下降 。
第一 ，健忘往往更频繁 ，可能不只是“老了记性差” ，也能很快想起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不要简单归因于“老了” 。这种观念需要改变。原来会做的饭 、放在奇怪的位置，要坚持健康生活方式 ，老了再预防就行 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，忘记缴费 、经别人提醒后 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
6.未能按时处理事务 ，最直接的 。多疑 ，很多研究显示 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尤其近期记忆变差 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
8.情绪和行为改变 ，被动 ，血脂 ，没有主动发挥大脑能动性 ，但建议尽早就医评估 ， 唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，原来微波炉 、大脑功能会缓慢下降。慢慢不会用了；家里买了新电器，区别主要有两点 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。保护大脑 。(完)
| 变得易怒
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 |