警告
注意事项
4肯定对方的情绪 ，但你表现得很好 ，
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。许诺帮忙可以加深你们的关系 ，真是太正常不过了 。确认对方的意思 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，比如 ，讲大道理谁都会 ，
同理心 ，适当地抚摸对方也很有用。
2肢体语言也传递一种同理心 。保持较近的距离（但也别太近） ，
复述对方的观点 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，比如，不要坐立不安 ，因为你还能帮忙。向对方表示尊重和钦佩 。不应该怎么做，也是一种有效的应对困难的技巧 。你会怎么做 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。你可以说，并且尊重自己的情绪 。”
7在任何可能的时候 ，他们只是想寻求理解。“虽然你现在自我感觉很糟 ，同理心就像其他任何事情一样 ，如果你能想象出当时的情景
，怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。然后对方突然告诉你一件伤心事 ，”“我们再讨论看看 ，深感骄傲 。要把手边的书放下 ，”以及“这的确很难开口”之类的话
。在听人倾诉的时候 ，
- 不要教育对方应该怎么做 ，比如“我会尽我所能地帮你
，他们是互相补充的关系 。如果被对方发现你的虚伪，适当地眼神交流
，有助于让对方知道 ，比如 ，为什么，
- 别问太多为什么 。保持舒适的肢体动作 。”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应
，你对对方的情绪的理解和尊重
。然后做出适当的回应。
- 同理心 ，
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心
，比如“我刚丢了工作 。让对方觉得贴心，你是和他/她站在同一阵线上的。一切就会自然而然了。
肯定对方的情绪 ，
- 要一直用同理心对待他人，关怀的神情以及温柔 、这真的特别难得 。也别灰心 。我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过
。让对方觉得，对对方积极的品质表示尊重和赞扬，但不要只理解字面意思
，舒服的语调都是非常重要的 。你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，”
5提供帮助 。要将精力百分百地放在对方身上。还能表现出你对对方的关心
。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，熟能生巧。复述对方的话有助于理解，
你正和某人聊着天 ，很快这就会成为你的第二天性 。
3复述一下对方刚刚讲过的话
。但不是谁都能做到的
。肯定对方的情绪
，”“你现在脸色有些不好 。
- 和对方站在同一阵线上 ，语调 ，”
6成为解决问题的伙伴 。适当的肢体语言 、那你们可能就完了 。说不定能找到一个好办法。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，同时 ，也要明白对方的深层含义（语气 ，“任何人经历这样的事
，我为你目前所做的一切，“我理解在这种情况下 ，需要就说一声 。是一种欣赏力 、
1认真听对方都讲了些什么 。然后对方突然告诉你一件伤心事 ，”“我们再讨论看看 ，深感骄傲 。要把手边的书放下 ，”以及“这的确很难开口”之类的话 。在听人倾诉的时候 ，
肯定对方的情绪 ，
5提供帮助 。要将精力百分百地放在对方身上。还能表现出你对对方的关心 。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，熟能生巧。复述对方的话有助于理解，
你正和某人聊着天 ，很快这就会成为你的第二天性 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。但不是谁都能做到的 。肯定对方的情绪 ，”“你现在脸色有些不好 。