淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的
，其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值
，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，其甜度很高 。健康不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物没有添加糖类或其他物质 ，炼乳只可作为甜食佐餐食用。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳其营养价值较高 ，健康
炼乳是健康食物吗 食物没有添加糖类或其他物质
也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，