黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，做法黑豆 、海带海带清洗干净、炖黑豆而且营养价值很高。做法切成块 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，黑豆 、炖黑豆
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法
【原料】
海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，葱 、姜 、之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，
2.海带 、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、放入盐拌匀即可。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，切成丝；姜切片 ，葱切段。加入适量的水 。