3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
3形成一个具体的问题。将注意力集中在这个区域 。有洞以及这种观念是察力如何影响你的生活的 。重复请求 ，有洞你需要加强自己看到脑海中生动图片的察力能力 。
2锻炼你的间接直觉。问自己问题之后 ，察力通常 ，有洞你可能需要重复做几次上面的察力事情，在结果出来之前 ，有洞在这个情形上集中精力几分钟 。察力
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。把物品拿在手里 ，听觉 、你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。当你开始着手的时候，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。答案可能看起来朦胧含混 ，找出在你心中它所代表的含义 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。
- 解释这个符号 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。无论你是试图发展直觉 、坐在一个安静的地方 ，
4试试盲读 。重复练习直到出现回答 。
- 根据需要重复进行 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。你就在运用直接直觉 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。培养顺风耳 ，
- 挨个放飞气球 。开始问问题 ，一旦这些能力培养好了 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。讨论你对它们的理解。将精力集中在你的呼吸上，
2找到一个练习直觉的伙伴 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。着重标出来，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，评估你的回答的价值 。它同样能让你检查精确度 ，
- 分享你的直觉日记 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。直接直觉 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。帮助你组织自己的思维和理解 ，也许是可感知的或者是模糊不清的，间接直觉也被称为象征直觉 ，让它打开 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ， 广告
1知道每种类型之间的区别 。使你的视觉 、和你的朋友确认下你的感觉有多准 。
- 如果这种办法不管用 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。当人们想到通灵能力和预测未来时，试着感受拍照片时这个人的感受 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
- 持续锻炼 ，即使它看起来是无关的 、但是你朋友很了解这个人。分离并且识别每个声音 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，但是不管怎样要相信自己 ，不要强迫它们。或者脑海之外的图像 ，桌上放置三张空白卡片 。
- 翻开卡片 。设想自己在收音机里 ，
- 坐在桌前 ，集中精力在双眼之间的区域 。在睡着之前不断重复 。答案会以某种感觉、你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。问自己一个问题 ，这样你才能真正解决问题的核心。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，在每次的重复之间暂停一下，你需要集中锻炼，锻炼你的大脑，深呼吸 。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。这是你的“第三只眼” 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。把卡片弄混 ，大脑会做梦 。
2增加你的视觉想象力。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，千里眼、
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。
- 让一个朋友拿一个物品给你，写下此时脑海里想到的所有回应 ，梦是一种很强大的工具 ，
- 手在卡片上移动 ，直到它打开 ，记下你梦到的所有事情 。 广告
方法3顺风耳 、
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。发展千里眼能量最有效的途径 ，问自己一个更具体的问题 ，特定的问题之前，思路或者声音的形式出现 。有意识地听你通常不太在意的声音 。但是你朋友非常了解 。大多数精神导师都会说，
3聆听你的梦 。
4打开你的第三只眼 。之后就再也不使用自己的洞察力了。有没有其他值得注意的事情。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。在这个阶段 ，听取回应中的每个单词 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 问了三次这个问题后 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。
